Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2299 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 144.30g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Тирамису , Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Питьевой, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Яйцо Куриное. Dinner: Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград, Лимон, Говядина с Овощами, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Лакт Творог 2%, Pringles Hot Spicy, Морковь. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|