Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 93.30g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Nestle Nuts Duo, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Простой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|