Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 47.24g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красная Цена Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Сметана 15%, Каждый День Кукуруза, Капуста, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Гречка Вареная. Dinner: Замороженная Вишня, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|