Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 123.33g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Село Родное Масло Сливочное Крестьянское, Агро-Альянс Крупа Манная, Яичный Белок, Красная Цена Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Три Орешка Инжир. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Рассольник, Наш Лидер Творог Обезжиренный, Банан. Dinner: Наш Лидер Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|