Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 81.06g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Омлет с Молоком, Рыбный Суп. Dinner: Чай, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. Snacks/Other: Сироп, Coffee Machine Американо с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Банан, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|