Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 72.34g | Carbs: 219.84g.
Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Лимоном и Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inno4kaart's Weight History
|