inno4kaart's Journal, 18 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
77.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2021:
1966 kcal Fat: 88.22g | Prot: 72.34g | Carbs: 219.84g.   Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Лимоном и Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inno4kaart's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.