Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
633 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 54.38g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Global Village Домашняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Lunch: Болгарский Перец. Dinner: Уксус (Яблочный), Укроп, Пекинская Капуста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|