Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2012
|
81.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 48.58g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Гречка с Овощами и Куриным Филе. Lunch: Гречка с Овощами и Куриным Филе. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны или Лапша с Сыром, Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Кексы с Черникой, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|