Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2012
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3220 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 132.91g | Carbs: 405.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Творожный Violette. Lunch: Мармелад, Ирис Кис-Кис, Чай с Сахаром, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Бананы. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадные Сдобы, Коньяк, Макароны с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Постный Жареный Рис, Чай с Сахаром, Запеченный или Жареный Сом, Каша Овсяная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|