Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
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49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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892 kcal
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Fat: 28.75g | Prot: 61.27g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Banana, Padaria Pão Francês, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Paracatu Requeijão Em Barra. Lunch: Pronto Light Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Limão, La Vita Alface Americana, Taeq Mini Cenoura, Tomate Cru. Dinner: Itambé Creme de Leite, Festival Salada de Frutas , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Liv Up Frango Grelhado. Snacks/Other: Amêndoa Drageada Chocolate 70%, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Macadamia Nuts , Qualitá Maçã, Mango. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Karina_Modesto's Weight History
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