Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2144 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 69.12g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Торт, Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Медовик, Макароны с Фаршем, Чай с Лимоном, Батон, Щи с Мясом. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Коньяк, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Лечо, Чай с Лимоном, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном, Помидор Соленый, Лечо, Макароны с Фаршем, Малиновое Варенье, Гост Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|