Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 133.51g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Classic, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Роскар Яйцо Экстра, Pit Product Ветчина с Индейкой, Избенка Айран Турецкий 1%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Pipe Rigate, Окей Форель Морская. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|