Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 106.18g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Морковь, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Редис, Редис, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлета Свиная, Куриные Котлеты. Dinner: Брокколи на Пару, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|