_LovaLova_'s Journal, 17 Feb 21

Интервальное голодание
20/4
Завтрак пропущен.
Тренировка на верхнюю часть
Грудь,спина,руки!

58.5 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

330 kcal

Fat: 8.40g | Prot: 15.09g | Carbs: 49.23g.   Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Горчица Зернистая, Укроп, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Ячневая Каша на Воде, Яйцо Всмятку. more...

215 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...