Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 79.66g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Setra Паштет Куриный , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Даниловский Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета (Нут+Чечевица). Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|