Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 74.81g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Ого Баранки с Маком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Global Village Капуста Квашеная, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Global Village Капуста Квашеная, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|