Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2511 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 85.67g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Podravka Ajvar Ostry, Pomidory, Koral Łosoś Sałatkowy, Smak Czosnek w Oleju z Ziołami, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Razowy, Miód. Lunch: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Provitus Kapusta Zasmażana. Dinner: Zwykłe Piwo. Snacks/Other: Lisner Koreczki Śledziowe z Cebulką. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|