Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2195 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 126.97g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Яйцо Куриное, Фрегат Ассорти Рыбное Горбуша, Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Торговая Компания Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Шоколадная Паста(Авокадо, Сливки,Яйца), Булко Безе Воздушное, Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры. Lunch: Cavendish & Harvey Coffee Drops, ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Isfarafood Чернослив, Viva Nut Курага, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Манго, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Краснокочанная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Промагро Медальоны из Вырезки. Dinner: От Палыча Орешки со Сгущенкой, Достаевский Ролл Исиномаки, Вареное Яйцо, Fish House Кальмар Стружка, Донская Кухня Оливки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Груша Конференция, Миндаль Сырой, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|