Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 53.78g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Чай с Молоком, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Батон, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Батон, Щи с Мясом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Ашан Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|