Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
637 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 36.30g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Перекресток Грейпфрут Красный, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Творожная Масса, Блины на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Руккола, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Лосось, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Помидоры Черри, Сыр Бри. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|