Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2475 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 120.05g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Благода Творог Деревенский 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Козельский Живая Сметана 25%, Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сардины в Масле (Консервы), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Петмол Сливки 22%, Щедрое Застолье Ядра Абрикосовых Косточек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|