Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 73.58g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Мёд, Творог 5%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Банан. Dinner: Подлива, Приготовленные Мидии, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|