Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 77.81g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|