Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 79.38g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Нескафе Кофе Растворимый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Lunch: Куриное Филе, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Болгарский Перец. Snacks/Other: Orbit Жвачка, Апельсин, Twix Солёная Карамель, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|