Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
121.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 88.07g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлебец. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Hortex Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Хлебец, Призма Яблоко Зеленое, Песочное Печенье, Яблоко Зеленое, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|