Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 71.55g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Сельская Новь Яйца Куриные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лакомо Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макси Булочки Фитнес, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Гречневая Каша, КМК Сосиски Любительские, Окей Груша Конференс, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Dinner: Горячие Роллы, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Joyco Драже Панда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|