Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 58.19g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Лечо. Snacks/Other: Каждый День Шаурма с Курицей, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Лечо, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|