Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 41.34g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде, Рыбный Бульон. Lunch: Омлет с Молоком, Варенье из Смородины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Морковь, Куриные Котлеты, Макфа Макароны, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Dinner: Орехи Кешью, Арахис, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Молоко, Манная Крупа. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|