Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 100.18g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Now Foods Псиллиум, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Дар Гор Сыр Овечий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Lactica Йогурт Греческий 4%, Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: #ПП Джем Малина, Royal Forest Кэроб Миндаль, Di&Di Пастила с Кусочками Клюквы со Стевией, Di&Di Птичка Умная, #ПП Мармелад без Сахара Лимон Имбирь, Di&Di Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suslichenkolesya's Weight History
|