Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 22.09g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Spainolli Маслины без Косточки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Кузя Кукурузные Палочки, Чай, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|