Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 80.99g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Хлеб. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Российские, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красное Яблоко, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|