Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
4459 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 314.39g | Carbs: 542.09g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Яичный Белок, Nesquik Какао. Lunch: Гречка, Форель на Пару, Рис, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Творог 9%, Nesquik Какао, Банан, из Вологды Снежок. Snacks/Other: CMTech Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|