Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 115.12g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . Dinner: Фундук Фундук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|