Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 63.74g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Городец Молоко, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Селедка под Шубой, Борщ с Курицей, Ржаные Хлебцы, Останкино Карбонад Юбилейный, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Dinner: Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|