Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 84.26g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье с Курагой, Салат Айсберг, Чай с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Карбонат, Овсяноблин. Lunch: Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Окей Виноград Черный , Русский Гематоген Гематоген с Йодом, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Дикси Вафельная Трубочка, Орешки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|