Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 97.57g | Carbs: 14.34g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало . Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Рыбный Бульон, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana__80's Weight History
|