Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
3784 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 185.14g | Carbs: 484.90g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Lidl Korvapuusti, GoGreen Punaiset Linssit, Pirkka Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Rypsiöljy, Punasipuli, Verso Härkis Tex Mex, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Greenz Lohisalaatti, Arla Keso Raejuusto, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Dinner: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kotimaista Sipulikerma, Rainbow Kasvisfondi, Mutti Polpa Tomaattimurska, Valkosipuli, Sipulit, Chef Select Luomu Babypinaatti, GoGreen Mustapavut, Rypsiöljy, Bataatti. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Rypsiöljy, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Banaanit. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|