Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
88 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 39.97g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкусные Консервы Печень Трески, Жареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Болгарский Перец, Оливки, Окей Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаЛето's Weight History
|