Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 92.04g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Творог Обезжиренный, Бисквит, Кофе с Сахаром, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Рис. Dinner: Кофе с Сахаром, Бисквит, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Сахаром, Кофе (Растворимое), Соленые Крекеры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|