Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 132.24g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Колбасный, Хачапури, Магнит Яблочный Штрудель. Lunch: 7 Days Круассан, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Банан. Dinner: Dr Dias Батончик Мюсли, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Rich Томатный Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|