Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 601.32g | Prot: 50.21g | Carbs: 9393.96g.
Breakfast: Сердце Говяжье, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Вологодское Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ермолино Пельмени "Домашние", Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Dinner: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, У Палыча Щи Русские. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|