Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 90.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 107.23g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Банан, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Первым Делом Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|