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😅 Ahora tendré q subir un kilo, y después mantenerme.
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44.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1324 kcal
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Fat: 44.81g | Prot: 108.73g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Yogur Griego, Extracto de Vainilla, Granos Secos de Semillas de Girasol, Canela, Santa Catalina Avena, Herbalife PDM, Fresas, Peras. Lunch: Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Huevo, Vainitas, Papa Cocida. Dinner: Lechuga, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo sin Piel, Betarraga, Zanahoria. Snacks/Other: Yogur Griego, Fresas, Herbalife PDM, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Healthy Me Polvo de Cacao, Harina de Avena, Clara de Huevo, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Tomates, Palta, Harina de Avena. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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