Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 84.06g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Яичный Белок, Сахар, Молком Молоко 2,5%, Молком Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сгущенка, Сырники. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Яблочные Оладьи, Молком Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|