Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 122.80g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: АТБ Помидор , Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Lunch: Сильпо Фрукты в Желе, Egersund Роял Филадельфия с Угрем . Dinner: Борщ N, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой , Креветки (Вареные или на Пару), Ферма Сыр Сулугуни . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|