Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 91.60g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jardin Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|