Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 78.41g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Черемушки Лаваш Тонкий, VitaLat Blu De Virga , Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Куриное Филе, Billa Морковь Маринованная по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Лаваш Тонкий. Dinner: Черемушки Лаваш Тонкий, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натуханчик's Weight History
|