Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 100.78g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке , &Joy Брауни, Авокадо, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Яйцо, Повна Чаша Суміш Овочева «по-Мексиканьки», SR Collagen Peptides. Lunch: Zdorova Крем Манго, Zdorova Кокосові Вершки 50%, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Гречка Зелёная . Dinner: OstroVit Whey Protein, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Кус-Кус Пшеничный, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Go On Nutrition Арахисовая Паста, Киви, Lestello Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|