|
gıdım gıdım verirken...
|
80.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 45.90g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Mis Lor, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Eti Etimek, Bal. Dinner: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Izgara Köfte, Mercimek Köftesi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Adana Kebap. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaariifee's Weight History
|