Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 42.21g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Американо, Яйцо (Целое), Green Milk Hazelnut, Полянка Молоко, Hortex Шпинат Размельченный, Olivari Оливковое Масло, Шампиньоны. Lunch: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Olivari Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Полянка Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Weight History
|